16ページ Pick up! いっしょにやっぺし！　Group 80 せみねダンススポーツクラブ 　私たちは、50歳代から70歳代までの男女30人で活動しています。ダンススポーツは、社交ダンスとも呼ばれ、男女がペアを組み、音楽に合わせて体を動かす競技です。練習は、毎週火曜日と金曜日の午後7時30分から9時まで、瀬峰公民館で行っています。また、月に1回、ダンススポーツのプロによる指導も受け、大会で優勝するため練習を重ねています。その結果、今年の2月に開催された第28回宮城県ダンススポーツフェスティバルでは、団体戦2種目で優勝を果たすことができました。 　ダンススポーツは、背筋を伸ばし、軽やかな足取りで踊るため、姿勢改善や体力維持の効果があります。ダンス経験がない人も大歓迎です。私たちが丁寧に教えますので、一緒に始めてみませんか。 問い合わせ先　せみねダンススポーツクラブ　遠藤　電話070-1147-3945 ※市内で活動する団体の情報をお寄せください みんなで　としょかん 栗原市立図書館　電話21-1403 【開館時間】 ●火～金曜日：午前10時～午後6時 ●土・日曜日：午前9時～午後5時 【休館日】 ●毎週月曜日、祝日（月曜日が祝日の場合、その翌日も休館） 図書館　市ウェブサイト 図書館　Facebook お知らせ ●第20回図書館まつり 　「雑誌のリサイクルフェア」の他、楽しいイベントで皆さんの来館をお待ちしています。 　読書の秋は、ぜひ図書館へお越しください。 　日時　10月19日（土曜日）午前9時～午後5時 　場所　市立図書館 　内容　雑誌のリサイクルフェア、ボンネットバスの運行、人形劇など 　※詳しくは、市立図書館、各総合支所のポスターやチラシ、市ウェブサイトで確認してください。 【情報交換プラザ展示】 「第8回葵心（きしん）書道教室童謡の書展覧会」 期間　10月30日（水曜日）まで ※個人・グループ活動の発表をしてみませんか。無料で利用できます。 今月のおすすめ本 その朝は、あっさりと 谷川　直子（たにがわ　なおこ）著　朝日新聞出版 　96歳の父を看取るまでの20日間、家族と介護士、看護師はどうかかわるか。誰もが迎える最期には何が必要？一茶の句が持つ庶民のリズムと見捨てない温かさに包まれた、老衰介護看取り小説。 シカしかいない キューライス 作　白泉社 　公園、銭湯、レストラン…。どこをみてもシカしかいない！でも本当に、シカしかいない？探し絵のようにすみずみまで見入ってしまう、ちょっとシュールで不思議な魅力の絵本。 ※ブッくる号、おはなし会の日程は、市内の情報カレンダーをご覧ください。 17ページ geopark 自然災害との共生と豊穣の大地の物語 栗駒山麓ジオパークだより　96 問い合わせ先 　ジオパーク推進室 　電話24-8836 　ファクス45-5936 ジオパーク　市ウェブサイト ジオパーク　Facebook ジオパーク　LINE 栗原産米でお好み焼き 　第4回募集で新たに認定した「栗駒山麓のめぐみレシピ部門」から「栗原お好（この）め焼き」を紹介します。 ●栗原産米をアレンジ 　瀬峰地区を流れる小山田川や瀬峰川は、長年にわたって氾濫を繰り返したことで、川の周囲に稲作に適した土砂が堆積し、豊かな土壌を形成してきました。瀬峰地区の田んぼには、氾濫で流れ込んだ山砂が多く含まれているため、水はけが良く、テレビ番組でも紹介されるほど、おいしいお米の生産地です。瀬峰地区の寿司店「寿司幸（すしこう）」を営む操　幸博（みさお　ゆきひろ）さんは、コロナ禍の外出自粛期間中、店で炊いた栗原産米を無駄にしないよう、レシピを考案しました。名前は「おこめ」と「おこのみ」を掛けて付けられました。 【材料（2枚分）】 薄力粉 100グラム 水 100cc 和風顆粒（かりゅう）だし 大さじ1 すりおろし山芋 50グラム 栗原産ズッキーニ 4分の1本 キャベツ 8分の1個 地鶏卵 1個 酢飯か白米 茶碗1杯分 揚げ玉 大さじ1 漢方三元豚バラ肉 6枚 【トッピング】 栗原産パプリカ 2分の1個 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 削り節 適量 【作り方】 ①ボウルに薄力粉、水、和風顆粒だし、すりおろし山芋を入れ、ざっくり混ぜる。ズッキーニは、2センチメートルの拍子木切り、キャベツを粗みじん切りにしてボウルに入れる。 ②①に地鶏卵、酢飯か白米、揚げ玉を加えて軽く混ぜる。 ③フライパンにサラダ油を引き、②の半分を入れて丸く形を整える。その上に豚バラ肉を3枚並べ、生地に軽く焦げ目が付くまで弱火で3分～4分焼く。生地に焦げ目が付いたら返し、蓋をして弱火で3分～4分蒸し焼きにする。 ④パプリカを粗みじん切りにし、皿に移し、ラップを掛けてレンジ700ワットで10秒程加熱する。 ⑤③に火が通ったら、返して弱火で約1分、表面がカリッとするまで焼きあげ皿に取り出す。 ⑥⑤にソース、マヨネーズ、削り節、④をトッピングする。 写真 ▲栗原お好め焼き 企画展「砂を科学しよう～身近なものから地球を探る～」開催中 　私たちの身近な場所には、たくさんの砂があります。そもそも砂とは何か、どのようにしてできたのか、砂を調べるとどんなことが分かるのか、詳しく紹介します。期間中は、体験イベントも開催します。ぜひお越しください。 企画展「砂を科学しよう～身近なものから地球を探る～」 ●日時　11月25日（月曜日）まで　午前9時～午後5時 　※毎週火曜日は休館（火曜日が祝日の場合は、翌平日が休館） ●場所　栗駒山麓ジオパークビジターセンター ●入場料　無料 実験体験イベント ●日時　10月13日（日曜日）　午前10時～正午 ●定員　15人 ●参加料　1人500円 ●申し込み　10月9日（水曜日）まで、問い合せ先に電話で申し込みください。